Принципы Стюарта МакРоберта

  
Сообщений: 13
#1 - 19 декабря 2014 в 09:40
Кто работал по этой системе тренировок, какие достижения, результаты?
Сообщений: 133
#2 - 19 декабря 2014 в 09:40
Я не занимался ... никак руки не доходят прочитать эту книгу , хоть давно хотел .. Одно могу сказать точно - строго копировать программу не стоит , нужно подбирать под себя , процент что она подойдет 10-15%, не больше . . .
Сообщений: 5
#3 - 19 декабря 2014 в 09:40
Ну я сам не пробував..моэму знайомому сподобалась..але трошки переоцiнив себе..не всiм вона пiдiйде.Можна перетренуватись
Сообщений: 133
#4 - 19 декабря 2014 в 14:34
Хорошая книга...как сказал Андрей выше,ето лиш рекомендацыи которые нужно учитыватъ при составлении индивидуалъной програмы...
Сообщений: 13
#5 - 22 декабря 2014 в 19:09
фигня......................   ((((((((((((
(это МОЕ ЛИЧНОЕ мнение)
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Яндекс.Метрика